¡Me encanta que hoy en día haya tanta información disponible sobre los aceites esenciales! Me hace muy feliz saber que la gente tiene acceso a tan buena información sobre cómo usarlos y cómo se puede utilizar cada aceite.
Si busca en Google "beneficios de los aceites esenciales", probablemente encontrará que todos los resultados son más o menos iguales. Por lo general, encontrará una lista de 10 a 20 aceites y sus propiedades medicinales y, a veces, emocionales. También puede encontrar algunas recetas caseras para el cuidado de la piel o diversas dolencias de salud. Me encanta esto. Me encanta ver lo que otras personas hacen con los aceites, es una gran fuente de inspiración para mí. Mi objetivo es ser una fuente de inspiración para ti y ayudarte. incorporar aceites esenciales en tu vida diaria.
Así que hoy he decidido darte un adelanto de la filosofía de la esencia conmovedora de los aceites esenciales. Habrás notado que solo vendo el aceite esencial se dobla (con una excepcion). Hay una razón para eso. Es porque no todo el mundo sabe cómo combinar los aceites esenciales de forma eficaz y no todo el mundo tiene acceso a una variedad de aceites esenciales. Puede resultar bastante caro comprar una botella de aceite esencial y utilizar sólo unas pocas gotas en una mezcla.
En este punto quizás te preguntes si alguna vez uso aceites esenciales individuales y la respuesta es sí. Hay un aceite que es tan sorprendente y poderoso que puede valerse por sí solo. el aceite es lavanda. Sin embargo, creo que este es un buen momento para recordarles que no todos los aceites esenciales son iguales. Como todo lo demás, la calidad puede variar mucho. Garantizar que los aceites que utiliza sean de alta calidad no es ciencia espacial, pero sí profundiza en la química. No voy a aburrirlos con detalles sobre el análisis químico (GC/MS) que se debe completar en cada aceite que uso, pero les diré que estas pruebas químicas se utilizan para determinar un par de cosas:
- Pureza: ¿el aceite ha sido adulterado y contiene algo que no se supone que contenga (como productos químicos artificiales, otro material vegetal u otras cosas no tan buenas)?
- Potencia: ¿el aceite contiene los componentes químicos naturales deseados en la cantidad que deseo? Si quiero asegurarme de que mi aceite de lavanda sea calmante, cuando revise el análisis químico, quiero ver altas concentraciones de linalol y acetato de linalilo y debo hacer esto con cada lote que compro debido a factores como la lluvia, la altitud y el proceso de destilación. puede afectar el delicado equilibrio de los componentes de la lavanda.
Bien, creo que ya es suficiente con la ciencia de los aceites esenciales, pero la moraleja de la historia es: asegúrese de que sus aceites esenciales se prueben para garantizar la máxima eficacia. De lo contrario, podrías estar desperdiciando tu dinero.
Mezcla:
Para mí, la mezcla es más un arte que una ciencia. Determinar qué aceites combinan es muy similar a cocinar una buena cena. Una vez que dedicas un poco de tiempo a los ingredientes, podrás comprender cómo combinarlos mejor y siempre estarás buscando formas nuevas e interesantes de hacerlo.
También tengo algunos trucos secretos bajo la manga que utilizo cuando licuo para asegurar la máxima potencia. Dependiendo de la mezcla, usaré plantas con propiedades similares y complementarias. Sé que suena contradictorio, pero como estoy usando la planta entera, y no aislados químicos, puedo aprovechar no solo los beneficios predominantes que cada planta tiene para ofrecer, sino que también considero los componentes menores y los uso. para redondear la mezcla y proporcionar profundidad. Esto se traduce en mezclas más versátiles y le permite vivir una experiencia mucho más profunda y poderosa.
Esto puede parecer un poco complicado, pero una vez que pasas suficiente tiempo con los aceites y los conoces, todo se reduce a comprender las propiedades de cada aceite y dejar que tu intuición te guíe.
Espero haberte podido dar una pequeña idea de mi mundo de los aceites esenciales y te invito a compartir la experiencia y darles una oportunidad. También me encantaría escuchar cualquier pregunta que puedas tener. Déjelos en los comentarios a continuación.
xo
JMB