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A veces, en nuestra prisa por lograr todo lo que tenemos en nuestra lista de tareas pendientes de limpieza de primavera, nos olvidamos de hacer una pausa y tomarnos un momento para conectarnos con nosotros mismos. Con todo el ajetreo y el bullicio de nuestra vida diaria, puede resultar difícil encontrar tiempo.
Si tienes problemas para conectarte con tu centro y necesitas un poco de ayuda, has venido al lugar correcto. Nuestro Estación de meditación El roll-on puede ayudarte a crear el espacio que necesitas para encontrar tu centro. Trabaja con su cuerpo para calmar y aquietar la mente y ayuda a aliviar la tensión y profundizar la respiración. Pruébelo cuando esté atrapado en el tráfico o esperando en una fila. Esta mezcla también sirve como una excelente herramienta para ayudarte en tu práctica de meditación.
¿Cuál es el mayor desafío al que te enfrentas a la hora de encontrar tiempo para sentarte tranquilamente contigo mismo?
